Stage de 3 jours avec Caroline et Sandrine, professeurs de Pilates et Yoga. Au programme : Yoga Vinyasa, Pilates Flow, Yoga-Nidra et Méditation. L'écoute du corps en mouvement, la circulation de l'énergie, se trouver et se sentir pleinement vivant !
Caroline et Sandrine vous accompagnent que vous soyez débutant ou expérimenté.
Program :
Saturday March, 30
14h00: Home
14h30 : Pilates Flow
16h00 : Yoga Vinyasa
18h00 : Yoga Nidra
19:00 p.m.: Meal
Sunday March 31
8h00 : Yoga
9h00 : Méditation
Free time
15h00 : Pilates Flow
17h00 : Yoga Vinyasa
18h00 : Yoga Nidra
19:00 p.m.: Meal
Monday April 1
Le stage débute le samedi à 14 h et se termine le lundi à 16h. Il laisse du temps libre en matinée et soirée pour profiter du sauna, jacuzzi et de la piscine.
Opening
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Prices
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